🔽PRZEPIS PONIŻEJ🔽 Shake mango-pomarańcza z nutą cynamonu 🥭🍊 Soczyste i aromatyczne cytrusy kojarzą nam się z nadchodzącymi Świętami Bożego Narodzenia ⭐️ To prawdopodobnie za sprawą byłego ustroju politycznego 😅 Chcielibyśmy Was poinformować, że @kuvings_polska organizuje promocje BLACK WEEK, dzięki której możecie zakupić sprzęty tej marki korzystając z fajnych promocji (nie są to sztuczne „promocje” jak … Read more
🔽PRZEPIS PONIŻEJ🔽 Sałatka GYROS na talerzu! 🔥🧡 Szybka i pyszna sałatka 🙂 Jak używacie tak jak my gotowej mieszanki do kurczaka „gyros” to sprawdźcie czy zawiera ona w sobie sól (zazwyczaj zawiera). Wtedy nie dodawajcie jej już do kurczaka ❗️ ZAPISZ PRZEPIS, aby nie zgubić go w czeluściach Instagrama🔥☺️ Składniki – kurczak ⬛️ 2 piersi … Read more
🔽PRZEPIS PONIŻEJ🔽 Sałatka z brokułem i serkiem sałatkowym! 🥦 Do tego reszta zdrowych warzyw, prażony słonecznik oraz kiełki, aby coś chrupało pod zębem i sałatka właściwie gotowa 😎 Święta Bożego Narodzenia już się zbliżają, więc wiemy, że będziecie szukać pomysłów na sałateczki ⭐️ Koniecznie spróbujcie tej! ♥️ ZAPISZ PRZEPIS, aby nie zagubić go w czeluściach Instagrama … Read more
🔽PRZEPIS PONIŻEJ🔽 WITAMINOWA bomba! 💣 Aura za oknem wręcz nakazuje picie takich witaminowych „szocików” 😆 Uwielbiamy ♥️ ZAPISZ PRZEPIS, aby go nie zagubić w czeluściach Instagrama 🔥🥰 Już od kilku miesięcy korzystamy z wyciskarki @kuvings_polska ☺️ Świeże soki stały się w naszym domu już codziennością. I do tej pory wszelkie choróbska trzymają się od nas … Read more
🔽PRZEPIS PONIŻEJ🔽 Pasta z pieczonej papryki oraz pasta z awokado 🌶🥑 Szczerze to jesteśmy bardzo pozytywnie zaskoczeni smakiem tych past 😇 Biją na głowę wszystkie gotowe serki do smarowania i tym podobne. ZAPISZ PRZEPIS, aby zbędnie nie szukać go później 👍🏻🔥 Jesteśmy już po naszym egzaminie z psychiatrii, poszło nam super! ♥️ Część kursu @wiecejnizlek … Read more
🔽PRZEPIS PONIŻEJ🔽 Zupa „tajska” z pulpecikami drobiowymi 🍜 Jest bardzo prosta w przygotowaniu, wystarczy jedynie wstępnie podsmażyć, wymieszać i zagotować wszystkie składniki ♥️👍🏻 U nas tym razem z lekko pikantnymi pulpecikami drobiowymi, ale możecie śmiało użyć krewetek czy całkowicie pominąć element mięsny w tym daniu 😎 ZAPISZ PRZEPIS, aby mieć pod ręką pomysł na szybką … Read more
🔽PRZEPIS PONIŻEJ🔽 Pulchniutkie faworki! ♥️ Jeżeli tak jak my lubicie grubsze, bardziej puszyste ciasto to te faworki są dla Was. Fajna alternatywa dla tradycyjnych cieniutkich, chrupiących „chrustów” 🥰 ZAPISZ PRZEPIS, aby mieć pod ręką szybki pomysł na coś słodkiego 🔥👍🏻 Składniki: ⬛️ 300 g mąki pszennej (1 i 2/3 szklanki mąki) ⬛️ 1 żółtko ⬛️ … Read more
🔽PRZEPIS PONIŻEJ🔽 Kurczak z frytkami i warzywami! 🥗 Uwielbiamy takie domowe „fast-foody”, a kilka dni przed egzaminem jak znalazł 🔥 Soczysta pierś z kurczaka z odrobiną słodkiego sosu chilli ☺️ Do tego sałatka z sosem miodowo-musztardowym i fryteczki. ZAPISZ PRZEPIS, aby nie zgubić go w czeluściach Instagrama ♥️😇 Składniki – kurczak ⬛️ 300 g piersi … Read more
🔽PRZEPIS PONIŻEJ🔽 Klasyka, czyli ryż z kurczakiem i warzywami! 🍛 Uwielbiamy tego typu szybkie obiady, 15 minut i gotowe! ♥️ Super sprawa na pyszny posiłek dla całej rodziny. Łatwy sposób na wykorzystanie resztek warzyw z lodówki 🥕🌶 ZAPISZ PRZEPIS, aby nie zgubić go w czeluściach Instagrama🔥 Składniki – 2 duże porcje ⬛️ 2 woreczki ryżu … Read more
🔽PRZEPIS PONIŻEJ🔽 PYSZNY SOK, kto ma ochotę?🥤 Tym bardziej, że zbliżają się Walentynki, do pysznej kolacji czy drinka jak znalazł ♥️ My odkąd mamy wyciskarkę @kuvings_polska to soki wyciskamy prawie codziennie, to jest najlepszy dowód na to, że wyciskarka jest TOP1 👍🏻 Do przygotowania tego soku użyliśmy 708 g owoców, jeżeli jesteście ciekawi ile g … Read more
🔽PRZEPIS PONIŻEJ🔽 Kurczak z piekarnika z warzywami 🍗 Może akurat masz zbyt mało czasu, aby stać w kuchni i szykować tradycyjny obiad? Gwarantujemy, że całość przygotujesz w 10 minut, a resztą zajmie się już piekarnik 🔥 Wystarczy wszystko pokroić, przyprawić, wstawić do piekarnika, poczekać i właściwie gotowe. ZAPISZ PRZEPIS, aby go nie zagubić w czeluściach … Read more
🔽PRZEPIS PONIŻEJ🔽 WITAMINOWA bomba! 💣☀️ Dzień dobry Kochani! 🥰 Pierwszy dzień kalendarzowej wiosny już za nami, ale po zimie trzeba się trochę zregenerować ✅ A moc energii i witamin zawsze nam dostarczają świeżo wyciskane warzywno-owocowe soki. Odkąd mamy wyciskarkę @kuvings_polska wyciskanie soków to sama przyjemność. Czy do posiłku, czy jeszcze przed wyjściem na uczelnię czy … Read more
🔽PRZEPIS PONIŻEJ🔽 Racuchy jogurtowo-jabłkowe 🍎🥞 Uwielbiamy takie śniadania! 😇 Wyrośnięte, puszyste i delikatne racuszki z tartym jabłkiem. Dzięki temu, że robimy je na proszku do pieczenia, a nie drożdżach to nie potrzebują czasu na wyrastanie i już po 10 minutach mogą być na Waszych talerzach. W smaku proszek jest nie wyczuwalny. ZAPISZ PRZEPIS, aby mieć … Read more
🔽PRZEPIS PONIŻEJ🔽 Mrożona herbata cytrusowo-ananasowa! 🧊🍊🍍 Lato już powolutku się do nas zbliża. Gdy na zewnątrz upał nie można zapominać o odpowiednim nawodnieniu organizmu 💦 A taka mrożona herbata z dodatkiem świeżo wyciskanego soku nada się do tego idealnie 😇 ZAPISZ PRZEPIS, aby nie zgubić go w czeluściach Instagrama🔥🥰 My nasze soki wyciskamy za pomocą … Read more
⭐️POLECAMY⭐️ Frufi to kulki wysokobłonnikowe o wielu różnych smakach ♥️ Spróbowaliśmy wszystkich 10 smaków i każdy naprawdę jest przepyszny. Z pewnością może to być zdrowa i pełnowartościowa alternatywa dla słodyczy. Kulki @frufipl są pojedynczo pakowane, więc bez problemu możecie zabrać garść takich smakołyków ze sobą do pracy czy na uczelnię i mieć pod ręką zdrowe … Read more
🔽PRZEPIS PONIŻEJ🔽 Ekspresowa sałatka z makaronem! 😊 Idealna do pracy czy na uczelnię 👍🏻 ZAPISZ PRZEPIS, aby nie zgubić go w czeluściach Instagrama ♥️🔥 Składniki – sałatka: ⬛️ 200 g makaronu orzo ⬛️ 3 ogórki konserwowe/kiszone ⬛️ 10 cm kawałek pora ⬛️ 1/2 papryki żółtej ⬛️ 1/2 papryki czerwonej ⬛️ 1/2 papryki zielonej ⬛️ 100 … Read more